Как очистить сосуды от накопления холестериновых бляшек и тромбов Современный образ жизни с его постоянным напряжением и неправильным питанием может существенно повлиять на наше здоровье. Чрезмерное потребление жирной пищи, сладких газированных напитков и продуктов, богатых холестерином, приводит к образованию холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Эти бляшки могут сужать легкие и главные артерии, вызывая проблемы …
Сергей Зеленцов На днях в рамках Международной строительно-интерьерной выставки MosBuild-2026 под эгидой «Строительной газеты» состоялась панельная дискуссия на тему «Современные фасады: как достичь гармонии энергоэффективности, эстетической привлекательности и надежности». Модератором мероприятия выступила председатель правления Ассоциации инвесторов Москвы, генеральный директор компании «Центр-2000» Любовь Цветкова. Она отметила, что в непростых условиях, в которых оказались участники рынка, все …
Ретростиль в интерьере никогда не выходит из моды. Он привносит в дом уют, очарование и ностальгические нотки. Чтобы создать гармоничный и стильный интерьер, важно правильно сочетать винтажные элементы с современными деталями.Валентина КомароваАвтор Дом Mail В статье рассмотрим различные способы внедрения ретростиля в ваш дом, поделимся практическими советами и лайфхаками по декорированию помещений. Вы узнаете, как …
Без уличного шума, пыли и холода — рассказываем, как создать дома идеальный микроклимат с помощью одного устройства. Микроклимат в доме влияет на самочувствие, настроение и даже восприятие интерьера: комната со свежим воздухом кажется просторнее и чище, в ней приятно находиться. Для этого мы регулярно проветриваем помещения, но держать окна открытыми не всегда удобно, а порой …
Как снимать короткие видео для TikTok, Reels и YouTube Shorts, если вы эксперт или предприниматель Рассказываем, какие правила нужно соблюдать, чтобы продвигать свои товары или услуги с помощью трендовых коротких видео. Артур Магель, город — Алматы, эксперт по продвижению через короткие ролики, @magel07 О себе В 2016 году я начал карьеру в сфере информационного …
Магазин в Telegram для бизнеса: как запустить продажи, принимать оплату и масштабироваться Магазин в Telegram можно запустить без сайта и сложной разработки — и принимать оплату прямо в мессенджере. В статье расскажем, какой формат выбрать, как создать магазин в Телеграм, подключить платежи и фискализацию и что проверить перед запуском, чтобы не терять заказы. Почему Telegram …
Наливной пол часто рекламируют как материал, обеспечивающий идеальную поверхность без лишних усилий. Маркетологи рисуют радужные картины самовыравнивающихся смесей, которые якобы всё сделают за вас. Однако на практике за красивой картинкой скрываются капризные составы, строгие температурные режимы и риск безвозвратно испортить дорогостоящие материалы. Разбираемся, станет ли это решение спасением для интерьера или превратится в долгострой с …
В рамках проекта «Московские кварталы» ведутся монолитные работы по строительству дома в Восточном районе Восточного административного округа Москвы. Об этом сообщил министр правительства Москвы, руководитель Департамента градостроительной политики, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы, Владислав Овчинский. «Строительная площадка расположена по адресу: улица 9 Мая, земельный участок 24. Там возведут односекционную новостройку. Общая …
Концепция архитекторов, которая победила в международном конкурсе, переосмысляет метро как городскую систему, созданную движением и формой. Жюри выбрало проект студии за деликатное сочетание мобильности с общественным пространством. Так, команда UNS не рассматривает метро как скрытый слой, а выводит его на уровень улицы, позволяя входам, вывескам и пространственным ориентирам участвовать в урбанистической структуре. При разработке концепции архитекторы отталкивались от образа потоков …
Самый популярный способ украсить интерьер своего дома — использовать картины и постеры. Также среди россиян много почитателей статуэток, ваз и ковров К украшению внутреннего пространства своих квартир и домов равнодушны лишь 20% опрошенных, выяснили социологи Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Остальные 80% россиян интерьеры своих жилищ активно украшают. Больше половины (53%) опрошенных для украшения своего …